सदाबहार (Evergreen) देखने में जितना सुंदर होता है उतना ही फायदेमंद भी है सदाबहार के फूलों में कई औषधीय गुण होते हैं। इसके औषधि गुण कई रोगों में कारगर साबित होते हैं जेसे यह फेफड़ों में फैले इन्फेक्शन या बलगम का जमाव भी दूर करता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के आलावा बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार होता है।
सदाबहार (Evergreen) के फूल लगभग हर किसी के घर में पाए जाते हैं। सदाबहार के फूल को आयुर्वेद में कई बीमारियों का रामबाण इलाज माना जाता है। सदाबहार के फूल और पत्तियां दोनों ही सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं। ये डायबिटीज, अर्थराइटिस और हाई बीपी जैसी समस्याओं में बड़ी काम की चीज है। सदाबहार के फूल आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसका पौधा डायबिटीज को कंट्रोल करने के आलावा फेफड़ों में फैले इन्फेक्शन या बलगम का जमाव भी दूर करता है। इसके अलावा सदाबहार के फूल स्किन और बालों के लिए भी खास उपयोगी हैं।दरसल , सदाबहार के फूलों में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो कि एक्ने को कम करने में मददगार है। दूसरा इसमें कुछ एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो कि चेहरे की सूजन दूर कर सकते हैं। साथ ही ये स्कैल्प इंफेक्शन को दूर करता है। इसके अलावा भी त्वचा और बालों के लिए सदाबहार के कई फायदे हैं।आइए जानते हैं ये पौधा किन बीमारियों को दूर करने में असरदार है।
सदाबहार पौधे के फायदे | Evergreen flower benefits
डायबिटीज को करता है कंट्रोल:
डायबिटीज के मरीज यदि सदाबहार के पत्ते का रस पीते हैं और पत्तियों को चबाकर खाएंगे तो उन्हे इससे बहुत फायदा मिलेगा क्युकी सदाबहार की पत्तियों का उचित मात्रा सेवन करने से ब्लड शुगर को कम किया जा सकता है। क्युकी सदाबहार की पत्तिया पेट में बाईं ओर स्थित पेनक्रियाज की बीटा सेल्स को ताकत देती है, जिस से पेनक्रियाज सही मात्रा से इंसुलिन निकालने लगती है। इंसुलिन ही वो हार्मोन है जो ब्लड में शुगर के मात्रा को बैलेंस करके रखता है।
- छोटे बच्चों को अगर ब्लड शुगर की समस्या है तो उन्हे रोजाना 5 पत्तियों का सेवन करवाना चाहिए। और युवा लोग दिन में तीन बार 10-10 सदाबहार की पत्तियों को चबाकर खा लें। इससे उन्हे लाभ मिलेगा।
- सदाबहार की पत्तियों के अलावा इसका जूस बनाकर पी सकते हैं। इसके लिए खीरा, करेला, टमाटर, सदाबहार के फूल और पत्तियां, चिरैता आदि का जूस निकाल रोजाना खाली पेट पिएं। इससे तेजी से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा।
सदाबहार के फूल चेहरे पर लगाने के फायदे | benefits of sadabahar flower for skin
सदाबहार के फूल सूरज की पेरबेगनी किरणों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने में मददगार हैं। ये फाइन रेडिकल के कारण होने वाली क्षति को कम करते हैं और चेहरे को उम्र बढ़ने के विभिन्न संकेतों जैसे झुर्रियों, महीन रेखा, धब्बे, काले घेरे से बचाते हैं। साथ ही ये स्किन की कई समस्याओं में फायदेमंद है। जैसे
- एक्जिमा में सदाबहार के फूल का लेप लगाने से बहुत फायदा मिलता है
- सदाबहार के फूलों का बना फेस पैक को चेहरे पर लगाने से मुंहासे को कम करने में मदद मिलती है।
- सदाबहार के फूलों का इस्टमाल ऑयली स्किन और झाइयों को कम करने में भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। इसे आप नीम की ताजी पत्तियों और गुलाब जल मिलाकर बना सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
सदाबहार के फूल चेहरे पर कैसे लगाएं | Sadabahar flower uses for skin
- सदाबहार के फूलों को पीस कर अपने चेहरे पर लेप की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
- सदाबहार के फूलों को और दूध में मिला कर एक फेस पैक बना सकते हैं।
- सदाबहार के फूलों को पीस कर और इसमें पिपरमेंट ऑयल मिला कर आप एक पैक बना सकते हैं। ये एंटी एक्ने लेप की तरह काम करता है।
बालों के लिए सदाबहार के फायदे | benefits of sadabahar for hair
सदाबहार के फूल बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद हैं। दरअसल, इन फूलों का एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को साफ करते हैं। स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन को सही करते हैं और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार हैं। साथ ही ये स्कैल्प से डैंड्रफ को साफ करता है और खुजली को कम करता है। इस तरह ये बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद है।
बालों के लिए सदाबहार का उपयोग | sadabahar flower uses for hair
बालों के लिए सदाबहार का आप शानदार तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसका हेयर पैक बना कर स्कैल्प पर लगा सकते हैं या फिर इसके तेल को बालों में लगे सकते हैं। जैसे
- बालों के लिए सदाबहार और नीम को पीस कर एक हेयर पैक बना लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगा लें।
- बालों में आप सदाबहार के फूल का तेल बना कर लगा सकते हैं। इसके लिए सदाबहार के फूलों को नारियल तेल में पका लें और इसे अपने बालों पर लगाएं।
- सदाबहार के फूल में कैस्टर ऑयल, नारियल का तेल और नींबू का रस मिला कर पीस लें। अब इसे अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं।
इन बीमारियों में भी है कारगर सदाबहार के फूल
- सांस संबंधी बीमारियों में फायदेमंद: सदाबहार के फूलों के एक्टिव इंग्रीडिएंट अस्थमा, खांसी, ब्रोंकाइटिस और सर्दी के लक्षणों के लिए बेहतरीन ट्रीटमेंट प्रदान करते हैं। इसके अलावा ये हमारी सांसों के रास्ते में मौजूद इन्फेक्शन या बलगम को निकालने में भी मददगार है। इसके इस्तेमाल से गले में खराश और खांसी से भी राहत मिलती है।
- हाई बीपी को करता है कंट्रोल: सदाबहार के पौधे की जड़ों में अज्मलसिने नाम की एल्कलॉइड पाया जाती है, जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में बहुत फायदेमंद हैं। जो बीपी के मरीजों के लिए लाभकारी होती है सदाबहार की जड़ को साफ करके सुबह चबाकर के खाने से हाई ब्लड प्रेशर में काफी आराम मिलता है। और इसकी छाल का पाउडर बनाकर खाने से फायदा मिलता है
- पेट दर्द के लिए बेहद असरदार: हमारे शरीर की आधी से ज्यादा बीमारी पेट की समस्या से जुड़ी होती हैं।सदाबहार की जड़ से पेट की सेहत का ध्यान रखा जा सकता है। जिन लोगों को कब्ज या फिर पेट दर्द या उससे जुड़े अन्य रोग परेशान करते हैं, उनके लिए यह पौधा बड़ा ही लाभदायक होता है।
- खुजली संबंधी बीमारियों में फायदेमंद: खुजली की भी समस्या से भी यह फूल आपको राहत दिलाता है. इसकी पत्तियों को पीसकर आप प्रभावित जगह पर लगा लीजिए आपको कुछ देर में राहत मिल जाएगी.
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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